SabyeZone สบายโซน

วิธีฝึกเต้นB-BOY(สำหรับผู้ไม่รู้วิธีฝึกหรือเริ่มฝึก)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ donutmill

  • ***
  • 151
  • 0
- คุณอย่ามาเต้นเพราะเอาไว้อวดสาว ๆ
- คุณต้องมีความพยายามและอดทนสูงมาก ๆ
- ถ้าคุณคิดว่าจะมาเต้นเพื่อสาว ๆแล้วล่ะก็อย่ามา เต้นดีกว่า มาขวางที่เค้าจะเต้นกัน
- เวลามาเต้นไม่จำเป็นต้องแต่งตัวจนเว้อร์เพราะมาเต้นคับไม่ได้มาเอาเท่
- แล้วก็ใครที่กะลังจะเต้น แล้วเต้นแบบMove
คุณต้องอดทนแล้วก็ พกยาหม่องไว้เลย(ได้ใช้แน่)
แล้วก็ฝึกให้บ่อยที่สุด ใจเย็น ๆ มันต้องใช้เวลาพอสมควรเลยที่เดี๋ยว จงอย่าท้อกับมัน(ผมผ่านมาแล้ว)
- ส่วนใครเล่นสตายฝึกจังหวะเยอะ ๆคับ อย่าไปcopy ท่าคนนู้นคนนี้มา ดูแล้วนำมาประยุคเอา
ให้มันเป็นสตายของตัวเอง
- คนที่กะลังจะเต้นนั้นคุณควรจะหกสูงเป็นแล้วนะคับจะช่วยได้เยอะเลย แล้วก็ หกกบด้วย บริหารกายด้วยการดึงข้อคับจะดีที่สุดผมคิดว่าจะ
- อยากกล้ามขึ้นให้ไปเล่นท่า แอร์แชร์ คับ ขึ้นแน่
- เล่นMove นั้นคุณจงอย่าลัดขั้นนะคับมันทำให้เราเสียเวลามากแทนที่จะได้ท่าง่าย ๆก่อนแต่ดันไปเสียเวลากับท่ายาก ๆ เช่น มาถึงก็จะเอา Airtrack เลย คงจะนานคับ(ไม่ใช่ว่าไม่ได้นะคับ) แต่ทางที่ดีคุณควรจะแตะขาเป็นซ่ะก่อนโดยฝึก วินมิว แล้วก็โทมัส นี้แหละคับ (อันนี้ก๊ฮปเว็บอื่นมานะครับแต่ก็ประมาณนี้)

วิธีฝึกร่างกายก่อนเต้นบีบอยนั้น
อย่างแรกต้องวิดพื้นซิตอัพให้ได้ ครั้งละ 50 ต่อวัน(ค่อยๆเพิ่มตามกำลังนะครับ)
และต้องวิ่งให้ได้ 500-100เมตรต่อวัน(อันนี้เริ่มแรกให้วิ่งแค่ 500 เมตรแต่ถ้าหากใครวิ่งมากกว่านี้ได้ก็ค่อยๆเพิ่มนะครับ
ฝึกหกสูงและหกกบ หกสูง พยายามทำให้ได้ 5 วิ แบบไม่ชิดกำแพง ถ้าแบบชิดกำแพงก็ทำให้ได้สัก 3-60 วินาที
ส่วนหกกบทำให้ได้ครั้งละ 30 วิ แล้วค่อยๆเพิ่มไปเลื่อยๆนะครับ
สำหรับวิธีฝึกก็มีแค่นี้ครับแต่อาจจะไม่ครบถ้วน

ฝากลิงค์เว็บด้วยนะครับ
http://phys.bth.cc/webboard/topic-view-217613 และ http://sitepromote.bth.cc/webboard/topic-view-217614

คำหลักของกระทู้นี้: วิธีฝึกเต้นBBOYสำหรับผู้ไม่รู้วิธีฝึกหรือเริ่มฝึก
แท็ก:

วิธีฝึกเต้นB-BOY(สำหรับผู้ไม่รู้วิธีฝึกหรือเริ่มฝึก)