SabyeZone สบายโซน

อาหารเพื่อสุขภาพ กล้วยน้ำว้าอบ เมนูกล้วยอร่อยแบบคลีน ขนมไม่อ้วนทำง่ายกินเพลิน

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

กล้วยน้ำว้าแบบกรอบใคร ๆ ก็ทำกินกัน ลองเปลี่ยนมาทำกล้วยน้ำว้าอบ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ เคี้ยวนุ่มหนึบโรยงาขาว ถ้าชอบรสหวานหน่อย ๆ ทาน้ำผึ้งเพิ่มเติมได้ตามชอบ


          เมนูกล้วยน้ำว้าทำอะไรได้บ้าง ? ส่วนใหญ่จะแปรรูปเป็นกล้วยแขกกันเนอะ แต่ของทอดคงไม่เหมาะสำหรับคนกลัวอ้วน ลองเปลี่ยนมาทำขนมคลีน ๆ อย่างเมนูกล้วยอบสูตรอาหารแสนง่ายกันเถอะขอนำเสนอวิธีทำกล้วยน้ำว้าอบ  จับกล้วยปอกเปลือกหั่นชิ้นยาวแล้วโรยงาขาว เสร็จแล้วเอาไปอบจนแห้ง ถ้าไม่มีเตาอบไฟฟ้าก็ทำเป็นกล้วยน้ำว้าอบไมโครเวฟหรือกล้วยน้ำว้าฝาอบลมร้อนก็สะดวกดีค่ะ

กล้วยน้ำว้าอบ

           Hello มาอบกล้วยกินกันดีกว่าค่ะ อร่อยแบบคลีน ทำง่ายด้วยนะ


ส่วนผสม กล้วยน้ำว้าอบ
          ​​◆ กล้วยน้ำว้า
          ​​◆ งาขาว
 

วิธีทำกล้วยน้ำว้าอบ

          1. ปอกเปลือกกล้วย และหั่นกล้วยให้เป็นแนวยาว แบ่งเป็น 4 ส่วน วางกระดาษรองอบในถาด จากนั้นนำกล้วยมาวางเรียงกัน

          2. โรยงาขาว

          3. นำเข้าเตาอบโดยใช้ไฟอ่อนที่อุณหภูมิ 170 องศาเซลเซียส อบเป็นเวลา 70-90 นาที


อาหารเพื่อสุขภาพ กล้วยน้ำว้าอบ เมนูกล้วยอร่อยแบบคลีน ขนมไม่อ้วนทำง่ายกินเพลิน ดูเพิ่มเติมได้ที่นี่ http://www.xn--22c0b3ah2c9bxas.net/category/healthyfood/

คำหลักของกระทู้นี้: อาหารเพื่อสุขภาพ, กล้วยน้ำว้าอบ, เมนูกล้วยอร่อยแบบคลีน, ขนมไม่อ้วนทำง่ายกินเพลิน
แท็ก:

อาหารเพื่อสุขภาพ กล้วยน้ำว้าอบ เมนูกล้วยอร่อยแบบคลีน ขนมไม่อ้วนทำง่ายกินเพลิน